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Christian Lee-Becker & Malte Melms – Spanisches Rapier

Im Rahmen unseres Workshops gehen wir auf grundlegende Konzepte der spanischen Fechtkunst -La Verdadera Destreza genannt- ein. Unsere Primärquelle wird dabei das Buch „Nobleza de la Espada“ von Francisco Lórenz de Rada sein, welches 1705 in Madrid veröffentlicht wurde. Inhaltlich behandelt das Buch das Fechten mit dem spanischen Glockenrapier

Michael Kühnel – Take the Crown – Kill the King (Langes Schwert)

Bei meinem Workshop werden wir uns intensiv mit der Kron bzw. der „Posta di Corona“ beschäftigen.

In den Anfängen meiner Fechterkarriere habe ich mich oft gefragt, warum Fechter beim Anbinden in der Kron manchmal aneinander kleben bleiben und im Schreckmoment erst einmal zwei Sekunden gar nichts passiert.

Wir werden zusammen ein paar Möglichkeiten durchgehen, damit ihr in diesem Prozess zukünftig immer schneller als eure Gegner sein werdet. Die gängigsten Techniken kann ich euch zeigen, später habt ihr dann die Möglichkeit weitere Techniken zu erarbeiten, die besser auf eure individuelle Lage (gegeben durch Kraft, Winkel, Körpergrößen, Größendifferenzen etc.) abgestimmt sind.

Wir stimmen die Techniken dabei so auf euch ab, dass für alle Körpertypen etwas dabei sein sollte.

Im Verlauf verpacken das Ganze in dynamische Drills, die ihr mit etwas Input relativ flexibel explorieren und zukünftig in eurem eigenen Training weiterentwickeln könnt.

  • Für Linksfechter kann ich leider nicht garantieren, dass der Workshop mit der gleichen Qualität daherkommt
  • Da meine Trainings in der Regel Turniertauglichkeit ausgelegt sind, kommt bitte mit voller Klamotte und nehmt Wasser mit
  • Nehmt euch etwas zu Schreiben mit, um ein paar Notizen zu machen

Michael Sprenger – Mentale Wettkampfvorbereitung im HEMA-Training (Langschwert)

Du stehst in der Ecke des Fechtbodens oder betreust eine/n deiner Schützlinge beim Wettkampf. Plötzlich geht nichts mehr. Es scheint keine Aktion zu klappen und du weißt einfach nicht mehr, was du tun sollst.


Kennst du das so oder ähnlich? Wie kommst du aus der Nummer wieder raus?
Im Seminar zeige ich dir die theoretischen Grundlagen, weswegen du in so einer Situation nicht weiter weißt. Auf Basis dessen erarbeitest du dir dafür deine individuelle Lösung. Im Anschluss stellen wir das gelernte auf die Feuerprobe. Keine Angst, wenn etwas nicht gleich klappt, helfe ich dir immer dabei, Schritt für Schritt weiterzukommen.


Am Ende des Seminars wirst du eine einfach aber effektive Methode gelernt haben, mit der eingangs beschriebenen Situation umzugehen. Diese kannst du mit in dein Training nehmen und für dich perfektionieren.

Teilnehmer:
Ambitionierte Wettkampffechter und -fechterinnen, die mind. ein Turnier bestritten haben.

Ausrüstung / Material:
Schreibzeug
Turnierausrüstung gem. DDHF-Rahmenregelwerk für Langes Schwert

Anton Kohutovic (Langes Schwert)

Advanced Body Mechanics in Basic Techniques of Lichtenauer’s School
The masters of the 15th century are very brief; they left us only a few words about quite complex techniques. If we follow their instructions we can get a basic idea what was the intent behind the lesson. We know what should we strive to do. But there are more questions to answer: How? Why? And when?

In this workshop, we will focus on the “how” question. We will try to inflate 2 sentences of technique description into a full and meaningful process of how to perform techniques in a more effective way. We will try to look at rotation and energy transformation from a slightly unusual angle. This workshop will include techniques like Zornhau ort, Schiller against positions and absetzen.

Gear Requirements: Safe and flexible longsword, mask, gloves, jacket and chest protection
Experience Requirements: Intermediate